食材： 龟板粉：50克 桂花糖：100克 水：适量 蜂蜜（可选）：适量 做法： 将龟板粉加入适量水中搅拌均匀，直至没有颗粒。 将搅拌好的龟板粉水倒入锅中，加热至煮沸，然后转小火慢慢煮。 慢慢加入桂花糖，边加糖边搅拌，直至糖完全融化。 继续小火煮约10分钟，直至液体变得略微浓稠。 关火后，将煮好的龟苓

食材： 苦瓜：1根 牛肉（薄切）：150克 蒜蓉：适量 姜末：适量 盐：适量 料酒：1汤匙 酱油：1汤匙 耗油 胡椒粉 食用油：适量 做法： 苦瓜去皮，切去中间的籽，切成薄片，用盐水泡5分钟（这样可以降低苦味）。

一、docker为何物？ docker是一种容器技术，通俗来说，我们使用docker主要原因之一是为了保证环境的统一，以免出现开发环境没有问题，生产环境就出现的问题的情况。我们将程序以容器进行运行，能够减少很多不必要的麻烦和操作。我们常见的软件或者平台应用，大多数都支持docker的安装方式，简单方

食材： 鸡肉：500g 盐：适量 胡椒粉：适量 食用油：适量 生抽：适量 耗油：适量 姜葱蒜：适量 做法： 将鸡肉洗净，用厨房纸擦干水分（这个很重要，否则后面煎鸡肉会出水降低焦香味道）。 热锅冷油（油里面放一点点盐作用是让鸡肉不会粘到锅上面），然后放鸡肉下去煎香。 将鸡肉煎到两面焦黄再放姜葱蒜，将姜

食材： 酱油：2汤匙 料酒：1汤匙 蚝油：1汤匙 糖：1茶匙 盐：适量 胡椒粉：适量 生粉：1汤匙 葱姜蒜：适量 食用油：适量 做法： 将鸡腿肉洗净，用厨房纸擦干水分，然后用刀在鸡肉上划几刀，以利于入味。 准备一个小碗，将酱油、料酒、蚝油、糖、盐、胡椒粉和生粉混

这里空空的！ 这里还是空空的。 这里还是空空的。 这里还是空空的。 这里还是空空的。 这里还是空空的。